Fasten Woche mit Biotta Wellness

Letzte Woche habe ich mir die Biotta Wellness-Woche gekauft.

Darin enthalten sind 11 Gemüse und Fruchtsäfte, Leinsamen, Kräutertee und eine Broschure mit wichtigen Tipps und dem Wochenmenuplan.

Angefangen wird die Woche mit einem Vorbereitungstag, an diesem Tag isst man eigentlich noch normal (ausser möglichst kein Fleisch). Nur nebenbei wird 2 Liter Tee oder Wasser, 2EL Leinsamen (jeweils am morgen und abend) und 100ml pflaumensaft (morgens, mittag und abends) zu sich genommen.

Nach dem easy Tag fängt nun heute mein erster richtiger Fastentag an. 

Getrunken habe ich bis jetzt 1,25L Tee, 0,75L Wasser, und von 3 verschiedenen Säften (zusammen 800ml). Zu essen gibt`s nichts. ^^

Lustig war es beim Mittag essen. Haha. Meine Mitarbeiter assen alle ihre normalen Mahlzeiten und ich sass da und nippte an meinen 100ml Saft.

Ich hatte waahnsiiniiig Hunger und alle diese die 200ml Tomatensaft am Abend waren der reinste Genuss.

2. Tag

Der zweite Tag war komisch. Am Morgen bis etwa 11 Uhr hatte ich totalen hunger. Doch danach war nichts mehr. Irgendwie hatte ich einfach gar keinen Hunger mehr.

Getrunken habe ich 2,25 Liter.
Es ist etwas störend immer auf die Toilette gehen zu müssen, da ich sonst immer nur circa 0,75L (oder noch weniger) am Tag trinke.

3. Tag

Heute war der dritte Tag. Naja, ich denke mir meine Mutter hat sich meine Wellnesswoche anders vorgestellt. Ich wollte nichts mehr zu mir nehmen ausser Wasser. Heute hatte ich wirklich mühe. Bei mir ist es so, dass wenn ich kein Hungergefühl habe, möchte ich auch nichts essen. 

Sitze auch gerade am Computer und müsste eigentlich noch etwa 300ml Früchte- und Gemüsesaft trinken, aber ich kann einfach nicht. -.-

Am Anfang vor der Kur hatte ich angst, dass es mich sehr stören würde, wenn andere neben mir etwas essen. Zum Glück ist es nicht so geworden. Man kann neben mir mein Lieblingsgericht essen und da ich keinen Hunger habe, möchte ich es auch gar nicht probieren. 
Dennoch freue ich mich, wenn diese Woche vorbei ist und ich wieder Salat essen darf oder Käse.

Ich stell meinen Essplan noch nachher hier rein, dann muss ich nicht genau erklären was ich trinken muss am Tag.